「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」…

「「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門」
ジャン・チョーズン・ベイズ / 石川 善樹 / 高橋 由紀子
定価: ￥ 1600＋税
♧保管は良いです
✔NHKスペシャルでも取りあげられた書籍です!

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商品の情報
カテゴリー
本・音楽・ゲーム > 本 > 人文/社会
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